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常吃牛肉少吃猪肉的人跟常吃猪肉少吃牛肉的人有哪些不

常吃牛肉少吃猪肉的人跟常吃猪肉少吃牛肉的人有哪些不同？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：没什么不同，都是肉类，中国营养学会建议每天食肉50—75克。同时食物要多样化，所以不要每天、每餐只食猪肉，或每天、每餐只食牛肉，应该每天、每餐的肉类都不同就成了。

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