这是用眼过度引起的。用眼过度,引起视神经紧张、疲倦,严重者引起疼痛。人的面部是神经复杂和密布的地方,互相牵连,眼睛痛反射到整个半拉脸都一起痛。
要抓紧休息,每次看书最好不要超过半小时,然后中间做眼保健操,起来活动活动身体,促进一下身体血液循环。爱护眼睛,合理用眼,不透支自己的视力,才能长期保持眼睛明亮。
注意饮食合理,多吃对眼睛有益的食物,比如鱼类。多饮水,必要时买点预防眼睛干涩和缓解疲劳的眼药水
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