高压、低压都高怎么吃什么药，有轻微心绞痛

健康指导：你好，高血压患者应该保持足够的睡眠和体育锻炼。在饮食上多多注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪的清淡饮食为宜，如小米粥；

避免进富含胆固醇的食物，如蛋黄和动物肝脏。肥胖的人适当控制食量和总热量，适当减轻体重，戒烟限酒，少食辛辣刺激性食物，避免生气和情绪激动。

降压药不能自行停掉，希望以上建议能帮到你！