你好,不要去搞这些乱七八糟的,叶酸不是每个人都需要服用的,只有缺少叶酸的人才要服用!指导意见叶酸服用过量对胎儿也是有影响的,至于吃什么小苏打,更是不知道从哪儿听来的方子,如果你没病,不缺少什么微量元素,一日三餐吃饱健健康康的就行了,祝您健康!
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