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斑秃患者吃什么对恢复有帮助

我的后脑勺部位有一块不知道什么时候就没有头发了，现在面积越来越大，就去医院看病，医生说我患的是斑秃病，可以治疗的，我现在非常的配合医生，想尽快好。想得到怎样的帮助：请问患了斑秃需要吃什么？

提问时间：2021-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；
保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

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