斑秃疾病多吃什么好？

我是一个斑秃患者，因为这个病，给我带来了生活上很多的烦恼，别人总是用异样的眼观来看待我，让我很不自信，所以每次出门我都要带个帽子，一直都有吃药来缓解病情，效果不怎么好，我心里也挺着急的，我想知道斑秃多吃什么对病情好呢。 想得到怎样的帮助：我想知道斑秃平时多吃什么对病情好？