问患者提问

我是一个中学生今年15岁腿很粗我想减肥应该怎么办

中学生腿很粗我想减肥，我该不该减肥的，应该怎么做把小粗腿减掉是最好的呢？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要通过运动减腿。可以考虑多进行一些跳跃运动，爬楼梯运动等，这些运动可以有效地增加腿部运动量，也是可以选择针灸，按摩来进行调理，同时也是要注意饮食，选择清淡的比较好的，适当的减肥，随之腿部也是会减肥的。

相关问题