医生我大姨妈来前胸疼里面还有硬硬的一块

你好。根据你所描述的情况，你的症状一般是由于乳腺增生症引起的可能性较大。建议可以口服乳癖消等药物进行治疗。保证充足的休息和睡眠，避免熬夜避免劳累，避免焦虑，避免精神紧张，保证心情舒畅，不要吃辛辣刺激性的食物，穿比较宽松的内衣。

可以给予局部进行热敷，建议能够到正规医院就诊，做超声波等检查，以明确病情，做出针对性的治疗。