你好,你这种情况比较复杂,你可以配合食疗,调整你体内的整体环境,增强免疫力,你身体的整个状态才能好转。指导意见如果你在家可以用类似小棒的东西按摩,主要是疏通经络;
在就是补充一些营养素,可以先到医院检查一下营养素在补。
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