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中午吃酱牛肉，生菜，酸奶能减肥

中午吃酱牛肉，生菜，酸奶能减肥呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能不能减肥的，你吃的都是高蛋白，高热量的食物的，这样对减肥效果不好的。意见建议：建议你平时注意多吃新鲜的蔬菜和水果的，注意坚持锻炼的，保持乐观积极的心态的，这样健康减肥才会比较好的。

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