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患者提问

小腿酸痛,站立时间长脚底疼痛

小腿内侧整天酸痛,如果站立时间长连脚底都痛
提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这是腓肠肌,足底肌筋膜炎。多由于长时间站立,小腿肌肉痉挛和足底筋膜反复劳损所致。建议自行按摩小腿腓肠肌肉(也就是小腿内侧,越是酸胀的地方越是按压刺激,有条件可到当地中医生处行腓肠肌的针灸针刺,帮助缓解肌肉的痉挛情况,多数情况下针刺某些部位能引发小腿肌肉的收缩抽搐,即所谓触发点,应激点,消灭它们,您的问题也就解决了);

    另外可自行热水泡脚,艾条熏蒸,都或有裨益。

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