回流性食道炎,三年多了，一直吃奥美拉唑和

你好，结合你的描述，建议首先需要复查胃镜，可以口服雷贝拉唑和铝碳酸镁，莫沙必利进一步治疗，少食多餐，选择低脂、易消化的饮食，适当增加豆制品、瘦猪肉、鸡蛋等食物，少吃或不吃油炸食物，忌辛辣刺激饮食，避免食用浓茶、咖啡、巧克力等食物。餐后和反流后饮用适量温开水，以减少食物对食管的刺激。对吞咽困难的患者给予流质或半流质饮食，必要时禁食。睡前3～4小时不要进食。[日常护理]

1.保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。

2.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。

3.就寝时床头整体宜抬高10～15cm，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。

4.尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

5.肥胖者应该减轻体重。

6.忌酒戒烟，早晚刷牙、饭后漱口。