身体虚寒，非常怕冷是怎么回事呢？

您好！根据您的描述，非常怕冷，中医理论认为这是阳气不足的反应，一般肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。

指导意见建议补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等；食疗，狗肉炖黑豆狗肉250克,黑豆50克,调以适量的盐,姜,五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用.多吃些温补的食物（有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等）调理身体，还要加强锻炼，祝您身体健康！