很多家长把希望寄托在孩子身上，自己当年没有达成的目标也会寄望于孩子。自身的焦虑、希望的寄托，加上攀比的心态共同组成了家长的愁。有几个方法可以减轻这种愁。
一、，调整心态，积极面对。
二、，建立平等的代际关系。
三、，转变观念。
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