不知道是我很少运动，还是什么?整天都感觉自己的身体

意见建议：你好；盗汗就是睡觉出汗；也可能是植物神经失调，也可能是结核感染等。建议首先检查是否是有结核感染的可能，建议拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能， 西医效果不是很好。

建议口服中药治疗。或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。祝你健康。