指导意见：发生这种情况，多是因为外力导致的软组织损伤。治疗方面，建议如果还处在24小时内，建议用棉布包裹冰块进行冷敷。
超过了24小时，建议通过按摩患处、用温热毛巾热敷患处，也可以在患处涂抹红花油加快恢复。
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