肥胖症可不可以吃猪血

肥胖症可以吃猪血。宜清淡饮食，多吃蔬菜水果；宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，肉类；宜适量的碳水化合物，如五谷杂粮，以保证机体获得全面的营养。

不宜吃高脂肪食品，诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等，猪油、奶油、油条应禁吃。猪血含脂肪量极少，属低热量、低脂肪食品，且能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。