怀孕三个月前如何避免流产？

健康咨询描述：发现怀孕一个星期多了，刚刚发现怀孕的时候我是很开心的，也没有当一回事，像以前一样想干嘛就干嘛的，想吃什么就吃什么，最近肚子有些疼痛，好友说要注意啊，一般三个月前是比较快流产的，听了之后我很担心。 想得到怎样的帮助：怀孕前三个月应该如何来避免流产呢？