你好，长期穿超过五公分容易导致膝关节的压力增大，造成膝关节病变，腰部的压力增大导致驼背及腰椎间盘突出的，可能可以可以适当的穿。
不建议天天穿。尤其是晚上尽量穿舒适的鞋子，来放松放松自己的脚。平时多按摩脚部，以免造成血液流通不畅。
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