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喝豆浆是黄豆好还是黑豆好

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：黑豆和黄豆都好。黑豆可以防脱发、乌发；黄豆中含有大量的卵磷脂，对人体有好处。黑豆和黄豆可以放在一起打豆浆喝，这样营养会更充足！意见建议：希望我的回答能帮到你，祝你健康！

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