你好，扭伤轻者导致软组织损伤，严重的导致骨折。指导意见建议去医院骨科就诊，拍片排除骨折，单纯软组织损伤的话，可以用些外用活血消肿止痛的药物，如雪山金罗汉止痛涂膜剂、伤科灵喷雾剂等。
伤后24小时内需要冰块冷敷减少出血，伤后24后用热水外敷促进淤血消散。
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