如果有月经紊乱或停经，考虑为更年期综合症。表现多种多样，如头晕、多汗、心慌、胸闷、乏力、精神不佳、焦虑、易怒。建议生活尽量规律一些，保证充足睡眠。
饮食上尽量清淡，不要吃刺激性食物，不要吃高脂高盐食物，戒烟酒。可以服用B族维生素。
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