你好，精液量少，这种情况一定要查找原因，是先天性的发育原因还是后天性的功能障碍，如果你有手淫的不良习惯，一定要杜绝，因为手淫时间长，会对身体造成很大的伤害。
平时一定要养成规律的睡眠时间，不要熬夜，然后多吃一些固精壮阳补肾的食物。
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