晚上睡觉盗汗起来还伴有腰疼

你好，关于这盗汗症状，我们认为这可能是肾阴虚的原因，可吃些六味地黄丸的。你好,可能坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,平时多食用一些如：菠菜,油菜,荠菜,葵花子,绿豆,桂圆,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等。