你好。你这种情况是由于长时间的劳动导致的肌肉的劳累。进而感觉到的疼痛。一般都是由于长期维持一个姿势导致的。,目前建议你可以热敷或者理疗一下。
也就是通常说的按摩。这样一般来说都能缓解的。如果还是不能缓解的话你可以试一下贴一下膏药。一般的止痛膏都可以。谢谢！
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