怎么死才能不痛苦

如果事业上失败了,想办法增进自己工作方面的能力比如可以从让自己感兴趣的事开始;或者再寻找让自己开心的机会.或者有计划地做些能够感到生活非常美好的活动.另外呢，生活中要有目标,坚持身体锻炼.多交些朋友也是有帮助的,这样可以避免产生负面的情绪和对生活的空虚感。

尽量是自己感到放松，精神状态就会好很多的。