关节炎，膝盖发凉，体乏无力缺钙

你好，一般体力疲乏无力，关节炎都是营养物质缺乏引起的，吃钙片可能会好一点，但是人的年纪大的时候带的流失的钙比我们补的钙多很多，所以会有慢慢的加重我们的病情。

像您这个情况的话，其实可以做一些针灸推拿理疗，艾灸等，促进一下血液循环，这样会比较好，你需要注意，多做户外活动，多晒太阳，饮食上多吃含纤维的东西少吃，肥甘厚腻食品，啊！