问题分析：西洋参的功效主要是补气养阴、清火生津。可以吃点补气，但是性偏寒，您又体寒还是少吃为好，意见建议：气虚的话可以用黄芪泡水的，体寒可以适当的进行艾灸补益。
西洋参人参等虽然是好东西，但不是适合所有人吃的，可以适当但是不要每天服用
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