怎样能快速去火最近吃辣的比较多，有点便秘？最近吃辣

病例分析:请注意请注意 预防重于治疗。管不住嘴，管不住自己，疗效就不好！去我的文章区读读（结肠炎的预防）、（便秘的预防）和（痔疮的预防），可以借鉴它们，注意饮食，预防疾病。

意见建议:你好，建议你用用（福松）试试，这种药物有增加便中水分的作用。请注意：这种药物几乎无副作用，用它一定要连续使用一至二个月效果才好。

很多病人有个最大毛病，不能坚持用药。去我的文章区读读（便秘的预防）