我才21岁腰椎间盘突出怎么办？是什么原因

我才21岁，听到这个消息简直就像噩梦一样！对这个病完全不了解，我是做摄影的，可能平时弯腰的频率要高一点！但是不是很累，我很纳闷是什么原因造成的，一共发作了四次，每次间隔一两个月，起初不太重视，但是最后一次特别厉害，直不起腰来，坐也做不下，下面是CT片子，望医生给诊断一下，或者出出注意，谢谢！