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患者提问

请问脚麻了怎么快速处理?

跟孩子蹲着玩一会,站起来就脚麻,腿麻的不能动弹,一动就疼的厉害,特别难受,请问有什么快速处理脚麻的方法吗?
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脚麻,最快速最简单的方法就是,站起来,哪只脚发麻,就抬起脚,来回甩动,甩几下就好了,不过甩的时候是非常的疼了。还有就是坐下,把腿伸直,不要用力,静静的呆几分钟,脚麻自然就好了。

    还可以坐在凳子上,双腿不要用力,用手抠膝盖骨,多抠几下,脚麻也就好了,这个手法要求比较严,如果不对,是不起什么作用的。

    脚麻就是血液不循环,所以不要长时间保持一个动作,要经常活动。

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