问患者提问

斑秃患者怎么饮食?

健康咨询描述：斑秃怎么去预防啊，好几个月前我就总是掉头发，现在也严重了很多，头上都一块一块的没有头发了特别难看，掉发的地方还很光滑发亮，周围的头发也很容易断，看过医生说我是斑秃，现在想了解下斑秃应该怎么去预防。想得到怎样的帮助：斑秃患者怎么饮食?可以吃什么?

提问时间：2021-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

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