先兆性流产，下次真么注意，需要多久再怀孕

医生您好!我是末次月经2016.2.3，我2016.3.17号月经推迟14天，去医院打B超没看到，怕宫外孕2016.3.27又去打B超，看到孕囊1.6cm*1.2cm由于高兴当天去买孕妇用品，后第二天就卫生纸上就，少量见红，后就开始打黄体铜，但每次打完过1小时后量就多，打到第4天量如来月经一样，到晚上就自然流产了，还有我从怀孕就腰痛，如果再次怀孕我要真么注意，好害怕下次还这样