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患者提问

饭后运动好吗

吃完饭20分钟左右做哑铃干吗,有效果吗
提问时间:2021-11-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般饭后不适合做剧烈运动,对胃部消化有影响,可以适当的走走,比如慢慢的散步都是可以的。

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