为什么一热就全身瘙痒

健康指导：你这是缺少维生素B族造成的症状，所以建议你补充，多注意吃粗粮以及豆类，动物肝脏等补充足够的维生素B族。

同时可以多注意减肥，减肥最好的方法就是运动加饮食的减肥方法。在此期间尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物，避免油腻甜腻的食物，避免吃夜宵，更避免暴饮暴食，饮食以清淡为主。

每天晚上可以只吃杂粮粥以及蔬菜水果，多注意运动。