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在吗，自从练了瑜伽后浑身没力气老是想睡觉

在吗，自从练了瑜伽后浑身没力气老是想睡觉，没次睡都特别沉，以前从来不会这样

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能是疲劳过度导致，平时要多注意劳逸结合，尽量不要熬夜，饮食要均衡，多吃蔬菜和水果，补充维生素。

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