我经常会把腰·脖子扭伤请问是怎么回事谢谢

病情分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是经常会扭伤腰部和颈部，这种情况应该是跟你颈部和腰部的肌肉有劳损引起的，这种情况可以通过按摩、针灸等方法进行治疗，这样效果会比较好。

意见建议：建议，平时的时候要多睡硬板床，要多注意腰部和颈部的保护，睡觉的时候要枕低枕头，不要经常干弯腰和低头的工作。