手淫3年阳痿，腰酸，四肢无力，戒除手淫可以自己恢复

问题分析：您好　手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的，但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的，甚至造成早泄。

过度的手淫对于人的身体健康非常不利。应克服手淫习惯的方法，多做户外运动以释放冲动，寻找一些有兴趣的事情去钻研。引起阳痿的原因很多，如精神神经因素、神经系统病变、内分泌病变、泌尿生殖器官病变、泌尿生殖器官病变、药物影响、疲劳等。

病因不同，所需要采取的治疗方式就不一样，盲目的用药或治疗，并不能达到治愈疾病的效果，建议您到正规三甲医院就诊，通过详细检查明确致病原因，遵医嘱积极治疗，祝您健康！陈磊