减肥可以降低血压吗

减肥能降低血压。减肥能降低血压，这个结论是肯定的。目前认为血压升高主要与遗传因素、体重因素、营养因素、精神和心理因素及不健康的生活方式有关。

体重与血压有密切相关，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者高2～3倍。根据临床资料表明，体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

科学实验与临床研究也证明，降低体重能有效降低血压，且能明显降低舒张压。