体力劳动过重，出汗过多,浑身没力，怎么办？

病情分析： 您好！首先的方法是找别人帮您按摩 可以促进肌肉的放松 有助于体力的恢复 也，可以考虑用点盐水饮料，并且适当补充点钙质即可恢复的，效果不错。

意见建议：对于你的疑问而言的话，之所以在大量的运动之后感觉到疲劳，往往与肌肉的钙以及其它如钾钠等的丢失有关的。