可以用醋来泡黄豆,用一些比较好的黄豆倒入9度的米醋中,比例是1:2,浸泡的时间有点久,需要半年以上,这个对软化血管和降低血脂是有很好的保健效果的,除此之外还可以增进你的食欲帮助你消化强肾健脾等一系列的功能。
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