你说的这些症状应当都属于身体比较虚弱导致的,按照中医说法偏于肾阴虚,可以用常用的六味地黄丸或大补阴丸、左归丸等改善,自己也要注意保健,避免劳累,也不要吃辛辣的食物,如果失眠明显可以用养血安神片,不要喝有兴奋作用的饮料茶水咖啡等。
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