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具体什么是高热量，高脂肪，高淀粉的食物呢

具体什么是高热量，高脂肪，高淀粉的食物呢？包括饭菜，水果。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：饭菜来说像冰淇淋，蛋糕一类含有比较多脂肪的食物是比较高热量的，一般来说高热量的食物是油脂含量丰富的，炸制的食物就比较多，另外高淀粉的食物就是馒头米饭一类主食的，水果含有的油脂和淀粉都较少。

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