外源性抑郁症

心理分析：您好，外源性抑郁症相对于内源性抑郁而言，是因为外部事件引起的，而不是遗传。主要以药物治疗结合心理治疗进行。心理指导：

1、药物治疗可以有效解决抑郁的明显症状，有效改善你的睡眠。

2、心理治疗主要是改善你对于外部事件的看法，需要专业的心理咨询师辅导进行，分析心理原因，学会更加积极地看待发生的事情。