皮带喜欢栓紧，可网上很多人都说不好，现实

你好，皮带不应该栓的太紧，影响血液循环，另外长期用皮带起了固缚作用，降低本身的功能，有导致内脏下垂的可能，特别是吃饭以后松皮带更容易导致胃下垂。

建议皮带松紧度适中就好，不要在吃饱了饭以后就立刻松皮带，以免导致内脏下垂，平常可以适当运动，不要过度，饭后宜缓慢散步。