黄体不足食补方法有:
1,戒烟,酒,冷饮(特别是可乐),螃蟹,换成了对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉.
2,红参3克,红枣,桂圆,各10个,枸杞10克,泡水,
3,月经干净后,每天喝红枣桂圆枸杞水
4,黑豆和糯米熬的粥:黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量.适应:益气补血,用于治疗贫血等
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