中午吃了一碗猪杂汤饭，然后肚子疼

中午吃了一碗猪杂汤饭，隔了一个半小时，肚子突然响了一声，然后就绞痛，要大便的感觉，因为在外面下大雨，就没去找洗手间，一直忍着，这是食物中毒？还是肠胃有问题？我最近老打嗝没声音的那种，然后时不时恶心想吐，有过躺着会从胃里返酸水到喉咙口，然后肚脐周围会疼痛，有点腹泻，但每天拉肚子不超过三次。而且最近很上火，口腔溃疡，一直没好，外耳道炎和鼻炎喉咙也有什么堵着。我觉得我自己感觉得大病一样。