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头发大把大把得掉跟肾虚有关吗该怎么治疗

头发大把大把得掉跟肾虚有关吗该怎么治疗跟预防，这跟我平时吃补铁的铁片有没有关系最近这一年曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：掉头发和肾虚有关系，可以多吃些黑豆，枸杞，韭菜，山药，芝麻，栗子，核桃等，也可以用枸杞泡水喝，多吃含蛋白质和维生素丰富的蛋类，奶类，瘦肉，鱼类，各种蔬菜水果，五谷杂粮都是头发生长所需营养，经常黑芝麻，桑葚，黑枣等黑色食物。

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