桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。桑叶就是桑树的叶子，一般在初霜后采收的霜桑叶疗效是最好的。但有些人是不宜服用此茶：
1.风寒感冒者：因感受风寒所引起的感冒时不宜饮用桑叶茶。
2.寒性体质者以及经期女性、妊娠期妇女不宜饮用桑叶茶。
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