问题分析：这应该是关节炎的问题，针对您这样的情况，建议您可以服用中药雷公藤、山海棠，应该就有不错的效果的。意见建议：另外，要多做一些有计划的运动，来增加关节功能。
比如说：太极拳、散步等，平时注意饮食上多吃点低脂和脱脂牛奶。
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